Ein alter Freund, der keine Fragen stellt
von Laufpuristen hören natürlich niemals Musik beim Sport. Sie wollen eins sein mit der Natur, die Vöglein zwitschern hören etc. Meinetwegen. Ich muss gestehen, dass ich …
Ein bisschen für den Rücken
Das Drama beginnt mit dem Gymnastikball. Einer von dieser alten, sattblauen Sorte, der nicht nur nach späten Siebzigerjahren aussieht, sondern auch so riecht und sich …
Eintauchen in die vierte Dimension
Jetzt mach‘ ich ernst. Wie oft habe ich diversen Nur-Läufern erzählt, dass man sich tunlichst auch mal anders bewegen sollte. Nun werde ich einmal pro …
Letzte Ausfahrt Westergellersen
Nur noch 20 Minuten, dann ist das Laufjahr vorbei. Nur noch 15, heul jetzt nicht! Beim Herbstlauf in Westergellersen musste ich schon die harte Art …
Allein mit dem drögen Hasen
Etwas Grundsätzliches vorweg: Es ist eine Schande, dass ich es fast fünf Jahrzehnte lang nicht ein einziges Mal geschafft habe, Oldenburger Boden zu betreten. Dabei …
Allein gegen 630.000 – Update
Fünf Tage bin ich bei bestem Wetter in einer Stadt mit 630.000 Einwohnern unterwegs. Und sehe keinen einzigen Läufer. Ist man in dieser Stadt so …
Das ist ja krankhaft
Dreimal pro Woche eine Stunde laufen, das ist okay für die Fitness; alles darüber ist krankhafter Ehrgeiz. Ich weiß gar nicht mehr, wo ich diese …
Der Heide-Elbe-Ultramatsch
Schon wieder ein Jubiläum! Am 5. Oktober 2008, also vor fünf Jahren, fand erstmals der Heide-Elbe-Ultralauf statt. Die 62-Kilometer-Strecke führte von Bispingen nach Winsen/Luhe, ließ …
Die erste Runde ist immer die schwerste
Habe ich damals vier Gehpausen eingelegt – oder waren es sogar acht? Habe ich für die fünf Kilometer Richtung Ebensberg und zurück eine Stunde gebraucht …
Wenn aus dem Darf ein Muss geworden ist
Es lief so gut für Fynn Timm. Platz fünf belegte der Lüneburger bei den deutschen Meisterschaften der U-20-Junioren über 1500 Meter. In 3:50,12 Minuten rannte …