Mein Herr, haben Sie bitte Geduld!

Feiern statt Laufen - das Motto der Düvelsbrooker in Saulheim.

Ach, es ging doch schon wieder so gut mit dem Laufen. Voll motiviert startete ich eines Tages frühmorgens gegen 8 Uhr (das ist für mich sehr frühmorgens!) zu einem Lauf, um mein Auto aus der Werkstatt abzuholen. Das Auto war Mein Herr, haben Sie bitte Geduld! weiterlesen

Wie trainiere ich Geduld?

Saffti und die Düvelsbrooker

Ist das herrlich. Endlich spüre ich wieder ein angenehmes Gefühl der Müdigkeit. Endlich zwickt es wieder im Oberschenkel und in der Wade. Endlich laufe ich wieder. Nach gut einem halben Jahr Zwangspause habe ich meinen ersten Zehner geschafft – natürlich Wie trainiere ich Geduld? weiterlesen

Statt eines Jahresrückblicks: Warum es nur besser werden kann

Düvelsbrook Dynamics am 29.10.

Da stehe ich in der zweiten Reihe. Lachend, Augen leicht zugekniffen (wie mein Nachbar Alex auch), voller Vorfreude auf meine Sonntagsrunde mit den Düvelsbrook Dynamics. Am 29. Oktober war das – hätte ich damals geahnt, dass es meine letzte Runde Statt eines Jahresrückblicks: Warum es nur besser werden kann weiterlesen

Ein Tag fürs Herz

Ach, ist das schön, erstmals seit vier Jahren wieder bei einem Teamevent mit dabei gewesen zu sein. Die vierte Lüneburger Heide-Staffel. Die dritte, die ich aktiv miterleben durfte. Meine eigene Etappe war wohl einer meiner unspektakulärsten Läufe aller Zeiten. Aber Ein Tag fürs Herz weiterlesen

Das längste Kneippbecken des Nordens

Laufen ist schön. Wettkämpfe laufen ist schöner, meistens jedenfalls. Aber für ein Team laufen, das ist am schönsten. Denn was hätte ich wohl getan, wenn es morgens um 7 Uhr eine Stunde vor einem Start zu einem ganz gewöhnlichen Lauf Das längste Kneippbecken des Nordens weiterlesen

Die Brötchenholer

Es geht ja schon mit den Schildern los, die wir am Rücken befestigen müssen. „STAFFEL“ steht da in aufdringlichen Großbuchstaben, damit jeder echter Marathoni weiß: Das sind nur die Luschen, die Weicheier, die sich die 42,195 Kilometer aufteilen. „WARMDUSCHER“ hatte Die Brötchenholer weiterlesen