Mein Herr, haben Sie bitte Geduld!
von Ach, es ging doch schon wieder so gut mit dem Laufen. Voll motiviert startete ich eines Tages frühmorgens gegen 8 Uhr (das ist für mich …
Wie trainiere ich Geduld?
Ist das herrlich. Endlich spüre ich wieder ein angenehmes Gefühl der Müdigkeit. Endlich zwickt es wieder im Oberschenkel und in der Wade. Endlich laufe ich …
In der Not geht der Teufel walken
46 Kilometer habe ich neulich innerhalb einer Woche geschafft. Vier Einheiten – und dabei bin ich keinen einzigen Schritt gelaufen. Das darf ich nämlich nach …
Statt eines Jahresrückblicks: Warum es nur besser werden kann
Da stehe ich in der zweiten Reihe. Lachend, Augen leicht zugekniffen (wie mein Nachbar Alex auch), voller Vorfreude auf meine Sonntagsrunde mit den Düvelsbrook Dynamics. …
Hauptgewinn auch ohne Tombola
Diesen Kuchen haben wir uns mal wieder hart verdient. Es gab ja Leute bei den Düvelsbrook Dynamics in Lüneburg, die angesichts unseres Fotos vorm Lauf …
Mantra Mantra
Wo ist eigentlich das Dahlenburger Moor? Zum dritten Mal habe ich jetzt am Moorlauf teilgenommen, ohne auch nur ein Fitzelchen Moor auf dieser Strecke zu …
Ein Tag fürs Herz
Ach, ist das schön, erstmals seit vier Jahren wieder bei einem Teamevent mit dabei gewesen zu sein. Die vierte Lüneburger Heide-Staffel. Die dritte, die ich …
Ich bin doch freiwillig hier
Dieser Sonntag hat sich eingebrannt. Meine Zweifel, ob ich den Marathon überhaupt durchhalten kann. Das erste kleine Tief nach der Rheinbrücke in Oberkassel. Die Schmerzen …
Lass sie doch laufen
Endlich habe ich mich doch getraut. Trotz ewig langer Pause und fehlender Form. Endlich habe ich beim MTV Borstel-Sangenstedt meinen 88. Volkslauf absolviert, mehr als …
Schlager
Eine neue Liebe ist wie eine neue Laufuhr, nanananana! Frei nach Jürgen Marcus läuft mein Freund Gernot fröhlich singend durch den Wald. Die drei großen …