Wie trainiere ich Geduld?
von Ist das herrlich. Endlich spüre ich wieder ein angenehmes Gefühl der Müdigkeit. Endlich zwickt es wieder im Oberschenkel und in der Wade. Endlich laufe ich …
Schlagwort: Motivation
Statt eines Jahresrückblicks: Warum es nur besser werden kann
Da stehe ich in der zweiten Reihe. Lachend, Augen leicht zugekniffen (wie mein Nachbar Alex auch), voller Vorfreude auf meine Sonntagsrunde mit den Düvelsbrook Dynamics. …
Eigentlich will ich nur laufen
Zu meinem ganz persönlichen Unwort der Jahre 2020 und 2021 küre ich hiermit offiziell den Begriff „eigentlich“. Ein nur auf den ersten Blick harmloses Adverb, …
Wozu?
Exakt 15 Jahre ist es her. Nein, nicht mein letzter Blog-Beitrag, auch wenn es mir manchmal so vorkommt. Vielmehr startete ich zu meiner ersten Laufrunde …
Eine schöne Erinnerung
Ach, es ist doch traurig. Keine Volksläufe seit inzwischen mehr als einem Jahr, keine Lauftreffs. Und keine Lust, das aktuelle „Training“ an dieser Stelle zu …
Alles wieder auf Null
Am vergangenen Sonntag bin ich mit meinen Düvelsbrookern gelaufen. Am Dienstag mit den Scharnebeckern. Schon mit dem dumpfen Gefühl, dass es wohl wieder das letzte …
Zwei mal sieben
Alle sieben Jahre, so heißt es, verändert sich der Mensch. Die Zellen erneuern sich nach sieben Jahren, doch nicht nur der Körper verändert sich. Das …
Nichts ist selbstverständlich
Mein Festausflug hat mich zur Wassermühle nach Neumühlen geführt. Weil meine Allerliebste leider fußlahm zu Hause bleiben muss, laufe ich ganz allein eine idyllische Runde …
Es geht weiter
Haben wir es doch gut. Wer schwimmt, kommt in kein Bad mehr hinein. Wer Fußball spielt, muss auf Mitspieler und Gegner verzichten. Nur laufen, das …
Einsam im Wald
18 Tage noch bis zum Marathon. Ein langer Lauf noch, dann Tapering, Regeneration für den großen Tag. So war das mal geplant. Bis Corona kam …