Mein Herr, haben Sie bitte Geduld!

Feiern statt Laufen - das Motto der Düvelsbrooker in Saulheim.

Ach, es ging doch schon wieder so gut mit dem Laufen. Voll motiviert startete ich eines Tages frühmorgens gegen 8 Uhr (das ist für mich sehr frühmorgens!) zu einem Lauf, um mein Auto aus der Werkstatt abzuholen. Das Auto war Mein Herr, haben Sie bitte Geduld! weiterlesen

Wie trainiere ich Geduld?

Saffti und die Düvelsbrooker

Ist das herrlich. Endlich spüre ich wieder ein angenehmes Gefühl der Müdigkeit. Endlich zwickt es wieder im Oberschenkel und in der Wade. Endlich laufe ich wieder. Nach gut einem halben Jahr Zwangspause habe ich meinen ersten Zehner geschafft – natürlich Wie trainiere ich Geduld? weiterlesen

Statt eines Jahresrückblicks: Warum es nur besser werden kann

Düvelsbrook Dynamics am 29.10.

Da stehe ich in der zweiten Reihe. Lachend, Augen leicht zugekniffen (wie mein Nachbar Alex auch), voller Vorfreude auf meine Sonntagsrunde mit den Düvelsbrook Dynamics. Am 29. Oktober war das – hätte ich damals geahnt, dass es meine letzte Runde Statt eines Jahresrückblicks: Warum es nur besser werden kann weiterlesen

Eigentlich will ich nur laufen

Thomasburg

Zu meinem ganz persönlichen Unwort der Jahre 2020 und 2021 küre ich hiermit offiziell den Begriff „eigentlich“. Ein nur auf den ersten Blick harmloses Adverb, das doch meine vergangenen beiden Laufjahre perfekt beschreibt – und das vieler Mitstreiter sicher auch. Eigentlich will ich nur laufen weiterlesen

Breaking Pussy-Modus

Zwei Chancen auf einen Volkslauf habe ich im Urlaub einfach sausen lassen. Erst den Feldberglauf mit kümmerlichen 600 Höhenmetern – zu steil. Und dann den weltberühmten Nieder-Erlenbacher Volkslauf im Nachbarort – zu regnerisch an jenem Morgen. Nicht mal zu einer Breaking Pussy-Modus weiterlesen