Gesund geht auch schnell
von Klar doch, theoretisch wissen wir alle, wie wir uns gesund ernähren können. Leider sieht die Praxis doch wieder anders aus: keine Lust auf Gemüse, keine …
Kategorie: Lektüre
Live is too short
Ach, ich bewundere die Männer und (leider nur) wenigen Frauen jenseits der 70 oder gar 80, die ihre Runden bei Volksläufen drehen, die vor Vitalität …
Lesefutter mal vier
Verrückt, auf wie viele unterschiedliche Arten man und frau über das Laufen schreiben kann. Vier Bücher, ausgeliehen oder billig auf dem Flohmarkt erworben, aktuell oder …
„Ohne Rücksicht auf den Markt“
Wenn ich erst einmal reich und berühmt bin, ein Dutzend Bestseller geschrieben habe und regelmäßig als Geheimfavorit auf den Literatur-Nobelpreis gehandelt werde, dann muss ich …
Ein doppelter Genuss
Marathon und Genuss, das hat für viele Nicht-Läufer ungefähr so viel miteinander zu tun wie Nilpferde und Ausdruckstanz. Doch wer erst einmal der Leidenschaft verfallen …
Gegen das Unkraut im Körper
Eigentlich wollte ich schon immer… Eigentlich ist das ein Satzanfang, den ich mir schon immer abgewöhnen wollte. Was ich will und auch kann, das mach‘ …
Nicht noch ein Laufbuch!
Ostermontag habe ich das letzte Kapitel geschrieben, in der nächsten Woche erscheint schon das Werk: mein erstes und hoffentlich nicht einziges Laufbuch mit dem hoffentlich …
Der Trail des Lebens
Wie wäre es wohl, einfach aus seinem Beruf und seinem Leben auszubrechen, um konsequent das zu machen, was einem Spaß macht? Für die allermeisten von …
Marathon-Pizza und Schokolade
Die Hahnertwins muss man einfach mögen, oder? Mancher DLV-Funktionär mag dies anders sehen, weil die rennenden Zwillinge nicht immer im Frieden mit dem Verband lebten …
Wege aus dem Hamsterrad
Dieses Buch ist definitiv kein Laufbuch. Oder vielleicht doch ein bisschen? „Erfolgreicher Umgang mit Stress“, heißt das Werk des Sportpsychologen Gernot Emberger. „Geschrieben für Personen, …