Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Saffti bloggt
Joyce Hübner läuft auf ihrem Städtetrip 495 Marathons am Stück, um innerhalb von 495 Tagen alle 2059 deutschen Städte zu passieren. Ich bin von Sassendorf bis Rullstorf gut 14 Kilometer mitgelaufen, also knapp ein Tausendfünfhundertsel dieser Strecke. Es war sicherlich 14 Kilometer mit der Weltrekordlerin weiterlesen
Wenn ich für ein, zwei Tage irgendwohin fahre, ob nun beruflich oder privat, dann nehme ich in aller Regel meine Laufschuhe mit. Denn ein kleines Zeitfenster für eine lockere Runde gibt es fast immer. Und es ist auch etwas ganz Laufen von Maaseik bis Magdeburg weiterlesen
Normalerweise berichte ich an dieser Stelle von Läufen aller Art, an denen ich teilgenommen habe. Leider aber sammeln sich im Laufe der Jahre viele Läufe an, die ich aus den verschiedensten Gründen versäumt habe. Zum Beispiel den Adventslauf der LG Geisterläufe und andere verpasste Gelegenheiten weiterlesen
Nein, es handelt sich beim obigen Bild nicht um das Streckenprofil eines besonders tückischen Volkslaufs. Auch nicht um eine Pulsaufzeichnung. Es ist vielmehr mein Fitnessstand der vergangenen zwölf Monate laut Strava. Ein ständiges Auf und Ab, weil ich ab November Auf die nächsten 19 Jahre weiterlesen
Ja, mich gibt es noch. Am Sonntag schaute ich beim schönen Wintervolkslauf in Amelinghausen als Reporter vorbei und musste mir nicht nur einmal anhören lassen: „Lange nicht mehr gesehen. Ich dachte schon, du bist weggezogen oder läufst gar nicht mehr.“ Eine Herzenssache weiterlesen
Ach, es ging doch schon wieder so gut mit dem Laufen. Voll motiviert startete ich eines Tages frühmorgens gegen 8 Uhr (das ist für mich sehr frühmorgens!) zu einem Lauf, um mein Auto aus der Werkstatt abzuholen. Das Auto war Mein Herr, haben Sie bitte Geduld! weiterlesen
Ist das herrlich. Endlich spüre ich wieder ein angenehmes Gefühl der Müdigkeit. Endlich zwickt es wieder im Oberschenkel und in der Wade. Endlich laufe ich wieder. Nach gut einem halben Jahr Zwangspause habe ich meinen ersten Zehner geschafft – natürlich Wie trainiere ich Geduld? weiterlesen
46 Kilometer habe ich neulich innerhalb einer Woche geschafft. Vier Einheiten – und dabei bin ich keinen einzigen Schritt gelaufen. Das darf ich nämlich nach wie vor nicht, weil die Leisten-OP immer noch ansteht. Vor lauter Verzweiflung habe ich mir In der Not geht der Teufel walken weiterlesen
Da stehe ich in der zweiten Reihe. Lachend, Augen leicht zugekniffen (wie mein Nachbar Alex auch), voller Vorfreude auf meine Sonntagsrunde mit den Düvelsbrook Dynamics. Am 29. Oktober war das – hätte ich damals geahnt, dass es meine letzte Runde Statt eines Jahresrückblicks: Warum es nur besser werden kann weiterlesen
Eine neue Liebe ist wie eine neue Laufuhr, nanananana! Frei nach Jürgen Marcus läuft mein Freund Gernot fröhlich singend durch den Wald. Die drei großen Feinde eines jeden Joggers haben ihn monatelang ausgebremst: Verletzung, Krankheit, Faulheit. Bevor der Gürtel aber Schlager weiterlesen