Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Saffti bloggt
So kurz und knackig wie der Hamberg, so soll auch dieser Bericht werden. Erstmals steuerten meine Liebste und ich Garstedt an (das bei Winsen, nicht das bei Norderstedt), um den Oktoberlauf des TSV Auetal zu bewältigen. Dieser ansonsten typisch norddeutsche „Willkommen in Garstedt!“ weiterlesen
Endlich wieder eine Startnummer auf dem Bauch. Endlich mal wieder ein bisschen Gas geben. Endlich wieder der Geruch nach Kuchen, verschwitzten Frauen und Männern, Wald, Regengüssen vom Abend zuvor. Endlich wieder die Aufregung fast wie beim ersten Start vor mehr Ich liebe Traisa, nur nicht den neunten Kilometer weiterlesen
Ach, es ging doch schon wieder so gut mit dem Laufen. Voll motiviert startete ich eines Tages frühmorgens gegen 8 Uhr (das ist für mich sehr frühmorgens!) zu einem Lauf, um mein Auto aus der Werkstatt abzuholen. Das Auto war Mein Herr, haben Sie bitte Geduld! weiterlesen
Ist das herrlich. Endlich spüre ich wieder ein angenehmes Gefühl der Müdigkeit. Endlich zwickt es wieder im Oberschenkel und in der Wade. Endlich laufe ich wieder. Nach gut einem halben Jahr Zwangspause habe ich meinen ersten Zehner geschafft – natürlich Wie trainiere ich Geduld? weiterlesen
46 Kilometer habe ich neulich innerhalb einer Woche geschafft. Vier Einheiten – und dabei bin ich keinen einzigen Schritt gelaufen. Das darf ich nämlich nach wie vor nicht, weil die Leisten-OP immer noch ansteht. Vor lauter Verzweiflung habe ich mir In der Not geht der Teufel walken weiterlesen
Da stehe ich in der zweiten Reihe. Lachend, Augen leicht zugekniffen (wie mein Nachbar Alex auch), voller Vorfreude auf meine Sonntagsrunde mit den Düvelsbrook Dynamics. Am 29. Oktober war das – hätte ich damals geahnt, dass es meine letzte Runde Statt eines Jahresrückblicks: Warum es nur besser werden kann weiterlesen
Diesen Kuchen haben wir uns mal wieder hart verdient. Es gab ja Leute bei den Düvelsbrook Dynamics in Lüneburg, die angesichts unseres Fotos vorm Lauf und nach dem Lauf meinten: „Sie sind gleich beim Kuchen stehen geblieben.“ Nee – wir Hauptgewinn auch ohne Tombola weiterlesen
Wo ist eigentlich das Dahlenburger Moor? Zum dritten Mal habe ich jetzt am Moorlauf teilgenommen, ohne auch nur ein Fitzelchen Moor auf dieser Strecke zu sehen. Ich sehe viele junge Läuferinnen und Läufer, aber nur wenige alte. Ein sehr einladendes Mantra Mantra weiterlesen
Ach, ist das schön, erstmals seit vier Jahren wieder bei einem Teamevent mit dabei gewesen zu sein. Die vierte Lüneburger Heide-Staffel. Die dritte, die ich aktiv miterleben durfte. Meine eigene Etappe war wohl einer meiner unspektakulärsten Läufe aller Zeiten. Aber Ein Tag fürs Herz weiterlesen
Dieser Sonntag hat sich eingebrannt. Meine Zweifel, ob ich den Marathon überhaupt durchhalten kann. Das erste kleine Tief nach der Rheinbrücke in Oberkassel. Die Schmerzen und Blasen. Der energische Schlusssprint auf der Rheinpromenade. Exakt zehn Jahre ist es her, dass Ich bin doch freiwillig hier weiterlesen