Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Saffti bloggt
Es geht ja schon mit den Schildern los, die wir am Rücken befestigen müssen. „STAFFEL“ steht da in aufdringlichen Großbuchstaben, damit jeder echter Marathoni weiß: Das sind nur die Luschen, die Weicheier, die sich die 42,195 Kilometer aufteilen. „WARMDUSCHER“ hatte Die Brötchenholer weiterlesen
Läufer benötigen keine Gesprächstherapie und müssen nicht einmal einen Psychotest ausfüllen, um sich selbst besser kennenzulernen. Sie müssen nur auf den letzten zehn Kilometer eines Marathons tief in sich hineinhorchen. Wie stark ist der Wille, wie gut ist die Kondition? Lost in Leipzig weiterlesen
Wem gehören die Straßen einer Stadt? Den Menschen, die dort leben oder arbeiten – vor allem aber den Menschen, die motorisiert von A nach B fahren. Einmal pro Jahr aber werden in vielen großen Städten Absperrschilder aufgestellt, der Verkehr wird Einmal pro Jahr weiterlesen
Es ist wohl ein Männer-Ding. Oder ein Saffti-Ding? Wenn ich erst einmal eine Startnummer auf dem Bauch kleben habe, dann will ich automatisch auch schnell laufen. So schnell wie möglich. Aber in Thomasburg heißt das Zauberwort diesmal MRT. Damit ist Lass sie laufen weiterlesen
Über die Magie der 42.195 Meter haben sich bestimmt schon weit mehr als 42.195 Autoren ausgelassen. Aus dieser riesigen Zahl an Erfahrungs- und Leidensberichten hat Werner Irro, Journalist und Lektor, jetzt die Perlen herausgesucht. Helden der Laufgeschichte von Emil Zátopek Etwas extrem in der Länge weiterlesen
Sechs Zettel hängen noch an meiner Tür. Sechs Zettel mit den letzten sechs Trainingseinheiten vorm Marathon. Kein Dreißiger mehr, keine harten Intervalle, keine Wettkämpfe, die ich volle Pulle rennen soll. Ich liebe das Wort „Tapering“, das Herunterschrauben des Trainingsumfangs in Friss dich zur Bestzeit weiterlesen
Zu jeder zünftigen Marathonvorbereitung gehört der Punkt, an dem man einfach nicht mehr mag und kann, sich die Sinnfrage stellt: Warum tu‘ ich mir diesen Scheiß eigentlich freiwillig an? Wenn Schmerz auf Einsamkeit trifft und Schneeregen auf eine kurze Hose, Beißen! weiterlesen
„Willst du mit mir gehen?“, singt Daliah Lavi bei meiner Ankunft im Sport- und Schulzentrum Süd. Als schmachtender Teenager mit einem Faible für glutäugige Schlagersängerinnen hätte ich bestimmt „Ja“ gehaucht. Heute aber bin ich nicht zum Gehen nach Springe gekommen, Ich armes Würstchen weiterlesen
Die Sonne scheint, die Vöglein zwitschern, Zeit für eine gemütliche Runde am SoFi-Tag. Gegen 10.30 Uhr soll in unseren Breiten die partielle Sonnenfinsternis dafür sorgen, dass gut 80 Prozent unserer Licht- und Wärmequelle vom bösen Mond abgedeckt sind. Ich laufe trotzdem Schwarz vor Ohren weiterlesen
März 2007: Ich krieg‘ kein Auge zu vor meinem allerersten Volkslauf in Scharnebeck. März 2015: Ich nick‘ am Abend vor meinem 50. Volkslauf in Scharnebeck schon mal kurz auf dem Sofa ein, weil „Hallo Niedersachsen“ anders nicht zu ertragen ist, Zurück in die Zukunft weiterlesen